Ladusya

Катюша, добрый день, какую Вы интересную фишку отыскали, надо будет погуглить. Неужели у Вас уже прошло пол года? Вот это летит время!!!!! А у меня пока с трудом набирается 1200 калорий, ну не лезет в меня больше, но и вес с объемами пока не зависает сильно ( ттт). Всегда очень жду Ваших постов, читаю с огромным интересом и вниманием. Пишите почаще, пожалуйста.

Танечка, добрый вечер. Как всегда, спасибо на добром слове. Про фуд-порно - шутка, конечно, но очень близкая к истине: зависаю, смотрю, но не ем .
Вы в своей теме спрашивали про повышенный холестерин. Я вам ответила, но там, где писала про витамины. Видели?

Хороший вес. Конечно малый сброс, но от переделок редко кто много сбрасывает. Главное сохранить здоровье. Я сбросила от переделки слива 2 в слив от 96 до 76 и набрала и держала год 80-82. Вот скоро уже будет два года и к годовщине удалось снизить до 77,5 и держаться 77-79
А тут всего полгода и шунт. Еще 5-8 кг точно уйдет
А вот дочери переделка реально помогла. С 98 кг за 8 месяцев она сбросила до 69 кг. Так что все еще впереди. А рецепты приготовления тортов или выпечки и я люблю смотреть. Главное после этого не бежать на кухню и не повторять

Сообщение от Ladusya

Танечка, добрый вечер. Как всегда, спасибо на добром слове. Про фуд-порно - шутка, конечно, но очень близкая к истине: зависаю, смотрю, но не ем .
Вы в своей теме спрашивали про повышенный холестерин. Я вам ответила, но там, где писала про витамины. Видели?

Да, Катюша, видела. Спасибо, Вы меня очень успокоили. Вообще я уже поняла, большинство показателей в крови стабилизируется через скачок ( как то мочевая кислота у меня). Видимо и приведение к норме всех холестеринов тоже идёт через скачок и не зависит от нашего питания, а это какие то внутренние биологические процессы. Вообщем я решила успокоится и ждать расширенного анализа крови в 6 месяцев.

Меня зовут Женя. Мне 30 лет. И я фуд-порноголик))))
У меня немного другая форма зависимости. Я обожаю фотографии еды. Могу рассматривать их вечно. Все мои друзья знают о моем увлечении и постоянно шлют мне фотографии с ресторанов и тд))))Если едут в путешествия, то первым делом высылают мне не фотки достопримечательностей и природы, а фотки, что вкусного и красивого они ели)))) Когда присылают фотографии с какого-нибудь праздника, все рассматривают людей на нем, а я в первую очередь стол:witless:
Если до операции моё пристрастие просто разгоняло аппетит и я бежала есть, то сейчас я получаю огромное эстетическое удовольствие и на этом всё. Иногда мне кажется, что я даже насыщаюсь после просмотра таких фоток.

Сообщение от ZhenyaZhil

Меня зовут Женя. Мне 30 лет. И я фуд-порноголик))))

Женя, смеюсь в голос

А я спай-фуд-кукинг-голик! Я люблю в кафешках, ресторанах, столовых))), на борту самолета или в любом другом месте подсмотреть красивый/вкусный/необычный рецепт и сразу его приготовить!)))))

Сообщение от Танюшка хохотушка

Да, Катюша, видела. Спасибо, Вы меня очень успокоили. Вообще я уже поняла, большинство показателей в крови стабилизируется через скачок ( как то мочевая кислота у меня). Видимо и приведение к норме всех холестеринов тоже идёт через скачок и не зависит от нашего питания, а это какие то внутренние биологические процессы. В общем я решила успокоится и ждать расширенного анализа крови в 6 месяцев.

Таня, с холестерином все сложнее: есть эндогенный (внутренний, тот который вырабатывает печень) и экзогенный (из еды). Если из еды его поступает мало, то внутренний вырабатываться усерднее. А если есть еще сбои в работе печени, то от еды уже мало что будет зависеть. Все больше данных, что от еды уровень холестерина зависит не сильно, в основе лежат внутренние процессы в печени. И нужно понимать, какой именно холестерин вырабатывается сверх меры ЛПНП (плохой) или ЛПВП (хороший). Где-то в полгода после ОП нужно сделать расширенный анализ биохимии или отдельно липидный профиль и поговорить на эту тему с врачом. Показатели могут к этому времени прийти в норму, если нет, доктор все-таки может подключать статины. Короче: следить, не делать поспешных выводов и обязательно говорить об этом с врачом.

Сообщение от solga

А я спай-фуд-кукинг-голик! Я люблю в кафешках, ресторанах, столовых))), на борту самолета или в любом другом месте подсмотреть красивый/вкусный/необычный рецепт и сразу его приготовить!)))))

Оль, кукинг нужно убрать! Визинг, в крайнем случае - нюхинг... Кукинг и итинг - не наш путь

А я люблю смотреть, потом что нибудь наготовить и смотреть как мои это едят. Сама не ем, в крайнем случае попробую чайной ложечкой. Но меня должны обязательно хвалить и восхищаться как это вкусно :) Вчера был морковный пирог с карамельной морковкой и шарлотка. Скоро мои будут такие же как я до оп :angel:
Причем я этим страдала и до оп... это видимо не излечимо. Готовлю не только сладости.
Хорошо есть кому скармливать. Если мои не осиливают, таскаю соседке подруге :chuncky:

спай-фуд-кукинг-мостли нюхинг-малоитинг-голик!

Тогда так

Девочки , а у меня ссылка не открывается��http://www.anews.com/p/75661943/%E2%80%A6

Сообщение от solga

спай-фуд-кукинг-мостли нюхинг-малоитинг-голик!
Тогда так

Малоитинг - круто

Сообщение от Maria82

Девочки , а у меня ссылка не открывается��http://www.anews.com/p/75661943/%E2%80%A6

Работает http://www.anews.com/p/75661943/ . Но только - мостли нюхинг

Ладусь привет))), а как с аппетитом? Вернулся уже?

Сообщение от Люсиль

Ладусь привет))), а как с аппетитом? Вернулся уже?

Привет. Вернулся, но пока не критично. Дальше, думаю, будет больше. Но шунт работает в отношении ограничения жиров, это точно. Так что, если после реконструкции следить за углеводами, успех точно будет. Но вот ведь, зараза: именно их и охота...
Я прочитала твою последнюю запись. Все, как у меня, ничем не удивила... Увы...

Я вот заметила, что у меня вес уходит почему-то именно на углеводах. Это когда на выходных картошка+кабачки+творог 101зерно. А вот на семге, мясе и тп почему-то нет сброса в эти дни, хотя вроде и Белки жиром, мжш должно вроде не усваиваться 30% жира. По калорийности примерно одинаково держу 1500-1600ккал. По жирам от 30 до 70 г в день . Белки от 80 до 150 г в день. Вот такие у меня наблюдения, скоро год МЖШ. Аппетит бывает редко.

Вот сделала гаспачо, наслаждаюсь и ккал не считаю сегодня)))

Светлана, да вся проблема в том, что в год и даже в два все было отлично. И у меня, и у Люсиль, худели и радости не было конца... 3-5 лет - вот срок реальных проблем...

Да, понимаю, вот и боюсь((((((