Прошли 2 недели после операции.
Прошли 2 недели. Самое главное-питание. Если я разбавляю супы бульоном, а творог или йогурт молоком, и пью , то чувствую себя нормально, но если только супчик получился немного густым, то в течении нескольких часов каюсь и даю обещание себе, что буду более дисциплинированная.
Врачи строго предупредили, что в течении 6 недель только жидкое питание и только , обработанное в блендере, правда, после 3 недель, можно есть немного гуще пищу. Стараюсь каждый день ходить около 1.5 часов, все бы хорошо, но очень болит спина, кажется, что позвонок сошел с места. Послезавтра опять побегу к врачу, а после 3 января, всем после операции назначена специальная восстановительная программа с инструкторами , будем заниматься в спортивном зале и плавать в бассейне. Будут учить как восстанавливать свое тело, мышцы. Я до операции 6 месяцев ходила в спортивный зал и старалась не только сбросить вес ,но и подготовить тело к операции, но сейчас все нужно начинать сначала. Полна надежд и оптимизма.