СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг)

Я варила супчики с курочки и блендерила как пюре.Никаких волокон не было вообще.Все в пюре и легко пилось)))Варила немножко гороха или гречки добавляла.Курочка ну и сыр конечно)

[QUOTE=Елена многодетная;bt153117]Я варила супчики с курочки и блендерила как пюре.Никаких волокон не было вообще.Все в пюре и легко пилось)))Варила немножко гороха или гречки добавляла.Курочка ну и сыр конечно)[/QUOTE]

А сыр в бульон добавляли и блендерили просто?

Сообщение от ZhenyaZhil

А сыр в бульон добавляли и блендерили просто?

Я сыр добавляла в кипящий супчик и ждала минутки две.Потом блендерила.

Я б горох не добавляла))) все что пучить може, мне кажется страшно, пока заживет и срастется

http://forum.ves.ru/blog.php?b=10691
Вот здесь хорошая инфа по пттанию
http://forum.ves.ru/blog.php?b=10701

Да что же вы так зациклились на еде? Вы испытываете чувство голода? Кстати на сайте есть много советов и о питании, и рецепты. Поищите. У меня нет на это времени, но такая информация есть. Может даже "молодежь" себе сохраняла. А ссылки скинутые для примера не объяснят вам как Правильно начать свое питание дома.

Сыры плавленные легко растворяются в горячем супе. Я покупаю разные: с вкусом ветчины, грибами... а недавно купила творожный сыр с огурцами и зеленью, нормальный привкус придал супу

Покупала супы-кружка, которые просто заливаются кипятком, гороховый и грибной. Никогда такое не ела, а тут просто надоело варить мясо, курицу, а потом выбрасывать оставив только бульон. К моему удивлению вкусно, если добавить плавленный сыр

Варила бульон из куриных грудок. Мясо выбрасываю даже сейчас - никакой бленде не помогает, волокна не проходят. Бульон пью и сейчас, чтобы жидкости добирать. Удобно запивать таблетки кальция с Д - надо, чтобы жир присутствовал, иначе не усваивается.
В бульон лучше детское протёртое пюре добавить для белка, там не волокон. Тем более на вашем сроке после ОП.

Сообщение от Светлуна

Варила бульон из куриных грудок. Мясо выбрасываю даже сейчас - никакой бленде не помогает, волокна не проходят. Бульон пью и сейчас, чтобы жидкости добирать. Удобно запивать таблетки кальция с Д - надо, чтобы жир присутствовал, иначе не усваивается.
В бульон лучше детское протёртое пюре добавить для белка, там не волокон. Тем более на вашем сроке после ОП.

Светлунчик,может у меня блендер такой))У меня никаких волокон,только однородная масса. А вот про Д3 ,что бульоном запивать этого не знала.Значит то, что пропила о этого является неправильным? Обязательно бульоном запивать?

Елена, нет, конечно) просто Д- жирорастворимый витамин, лучше принимать, когда что-то жирное хоть чуть-чуть присутствует. Мне рекомендовали также вместе с салатом с маслом, например. Бульоном запивать- моё изобретение)

А куриные грудки мне просто не идут, ни в каком виде, варю и выбрасываю сразу. Иногда семье с ними салат оливье делаю, но уже все укормила им)))

Сообщение от Светлуна

Елена, нет, конечно) просто Д- жирорастворимый витамин, лучше принимать, когда что-то жирное хоть чуть-чуть присутствует. Мне рекомендовали также вместе с салатом с маслом, например. Бульоном запивать- моё изобретение)

У меня жевательные таблетки кальций с Д3. Я их зажую да и все)))) Или д3 есть отдельно и ты их принимаешь?

Спасибо за советы. Целый день после своего жирсупа изжога( Альмагель пью, не надолго помогает.
Вечером сделала детскую кашу несолёно гречневую. Без сахара и безмолочную. Зашла странно. Началась опять изжога...
Короче буду ка я пока пить только бульоны и овсяные отвары. Нет желания больше эксперементировать(

Я варила бульон на мясе,но добавляла детское мясное пюре Тема,оно без волокон-очень хорошо идет и добавляла плавленный сыр кусочками. Томатный сок пила,актимель,иногда кашу детскую Нестле покупала.

Сообщение от Елена многодетная

У меня жевательные таблетки кальций с Д3. Я их зажую да и все)))) Или д3 есть отдельно и ты их принимаешь?

У меня кальцемин с Д3. Но это ничего не меняет. Витамин Д жирорастворимый- это нужно помнить!

Сообщение от ZhenyaZhil

Спасибо за советы. Целый день после своего жирсупа изжога( Альмагель пью, не надолго помогает.
Вечером сделала детскую кашу несолёно гречневую. Без сахара и безмолочную. Зашла странно. Началась опять изжога...
Короче буду ка я пока пить только бульоны и овсяные отвары. Нет желания больше эксперементировать(

Женя, а омез вы принимаете? Мне после Оп было прописано минимум 2 недели омез, чтобы изжоги не было. Но был срыв в питании и я опять начала с минимальных порций и пила омез в результате месяца два. А некоторые здесь, виду, постоянно принимают.

[QUOTE=Светлуна;bt153156]Женя, а омез вы принимаете? Мне после Оп было прописано минимум 2 недели омез, чтобы изжоги не было. Но был срыв в питании и я опять начала с минимальных порций и пила омез в результате месяца два. А некоторые здесь, виду, постоянно принимают.[/QUOTE]

Мне врач прописал 2 недели Альмагель, потом париет (типо это лучше омеза). Сначала прописал Альмагель, аргументируя тем, что первое время лучше вообще ничего твблетированного или капсульного не глотать.

Сообщение от ZALINA

Покупала супы-кружка, которые просто заливаются кипятком, гороховый и грибной. Никогда такое не ела, а тут просто надоело варить мясо, курицу, а потом выбрасывать оставив только бульон. К моему удивлению вкусно, если добавить плавленный сыр

Эт да...И почти "полезно"для организма.

Вот как-то не доверяю я плавленному сыру, особенно Хохланд! Может я не права, но во все времена плавленный сыр не был диетическим продуктом, наоборот скорее. Лучше хороший зрелый сыр потереть в суп, пользы будет больше. А готовые супы вообще не понимаю: фаст-фуд, только завуалированный. Простите, но это мое мнение.