Проблемы со стулом..
Проблемка не из приятных.Стараюсь правильно питаться(отруби,чернослив и прочее),но увы((Нашла вот такой рецепт тибетской медицины..
Пропись (состав) **Бдуд-рци-чху-рта**:
Жмых облепихи-3 части
Перец черный -2 части
Касторовое масло- 1 часть
Первые 2 компонента смолоть, до образования порошка (пудры) и соединить с касторовым маслом.
Принимать перед сном 1/2 чайной ложки, запивая имбирным чаем, 1/4 стакана.
Имбирный чай: взять имбирь (сухой, молотый) на кончике ножа, залить стаканом горячей воды, кипятить 10-15 мин на малом огне, процедить.
Только не знаю где приобрести жмых..