Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
После операции прошёл месяц и два дня. Тридцать два дня. Пора писать отчет.
Позавчера я вернулся из отпуска. Грелся на солнышке, купал дитёнка в море, заживлял шрамики и привыкал к твердой пище. Вообще привыкал к пище.
Лилия Николаевна велела три недели терпеть жидкую пищу. Ха!, знала бы она, что это за гадость, детские пюрешки. Уж чем я их только не пытался сдабривать… и солил и перчил… Как только дети могут это есть. Вот научится говорить, обязательно выспрошу.
Недели полторы я эти пюрешки вытерпел. Потом стал заменять чем возможно, жиденьким. Кефирчики, творожки и прочее молочное, оно спасло ) Через неделю, от безысходности, нажрался халвы. Как было хорошо, и как потом шарахнуло ) Лиля потом высказала за это.
Но ни шатко, ни валко дополз я до трёх недель. Хорошо, что сразу на работу вышел. Как-то за работой затираются эти проблемы и время летит быстрей. Единственно достало баночками с едой греметь… А мужской коллектив это неплохо, никто ни единого вопроса не задал.
Дополз до трёх недель, а там и отпуск подоспел. Я сильно сомневался, смогу ли я с таким сиротским питанием и в отпуск. Но рискнул. И по срокам - самый бархатный, и по рабочим графикам. Деваться некуда, надо ехать. И поехал.
В самолете дали обычный аэрофлотовский паёк, курицу с рисом. А рис жирненький, и курочка не сухая. Слопал всю жестянку, прямо удивился куда столько влезло. Жирненький рис оч. хорошо пошёл. Упс - получил харроший демпинг на жирное, часа через полтора отпустило.
Солнце, песок, море, отличная погода... Это так прекрасно. Если бы не оллинклюзив со шведским столом. Боже, какие скромные тарелочки я себе набирал. Ну буквально одна тарелочка за ужин. А съедал из этой тарелочки… мышкины слёзки. Вобщем пытка. Не верьте тем, кто говорит, что без сожаления отправляет недоеденное в мусорку. Оне лукавят, мягко говоря.
А пиво… "Кружку пива надо пить в три глотка. Первым глотком выпиваешь половину кружки. Вторым половину того что осталось. Третьим допиваешь кружку." А теперь можно представить во сколько глоточков сейчас… даже если забыть о пене… Это даже не он…изм, от него хоть удовольствие. В общем прощай пиво.
Спортивного интереса для, я слопал турецкую сырную лепешку запивая глоточками темного пива. За 20 мнут вошло всё. И лепешка целиком и бутылка целиком. Но это издевательство, 20минут мелкими глоточками. Кстати потом было интереснее. Потом, оно, пиво, вспомнило что в нем есть пена и она мягонько так пошла обратно, вместе с лепешкой )
Не только пиво. Вообще с питьём сложно. Не дай бог утром холодного глотнуть, очень неприятное ощущение. Из всего ассортимента бара почти ничего пить не мог. Либо холодное, либо с газиками, либо слишком сладкое и тут же шарахает. Пил много чая – чай надоел. Открыл для себя томатный сок. Открыл теплую воду с выжатой в неё четвертинкой лимона, классический мериканский лимонад.
С едой как не удивительно попроще. Если оно хорошо жуётся, то всё нормально. Если липкое то лучше не рисковать – склеится. Как то ел тушеную старую корову – застряла. Пицца на плохом тесте тоже застряла. (ты была права, научился мммм…. очищать желудок. очень качественно. можно сказать от души.)
День-другой-третий… А жить то можно Начинаю исследовать себя. Кофе с молоком, пошло. Белис тоже хорошо. Ром с молоком, стало ещё лучше. Мороженка…. Ох как сильно прижало, а потом как даст... донышко вышибло, полностью… Мороженка лишняя была. После уединения уполз в море. А оно такое теплое, 28 градусов. Оказывается, море отлично демпинг снимает, главное не пытаться плавать. Просто покачиваешься как поплавок и отпускает.
На следующий день. В кофе вместо сахара таблетки. Ром с молоком. Один шарик мороженки и не запивать) Хи-хи, обхитрил) Довольный, и не то чтобы пьяный, но веселый)
Ух как хорош парОк. Лилечка, целый месяц терпел, баню не топил, как велели) Так хорошо сейчас)
Минуту, ещё дров подкину…
Вот так, между пляжем и солнцем я освоил новую пищу. Новые правила приёма пищи. Самое сложное оказалось с водой. Полуторалитровую норму никак не научусь набирать. До еды выпить могу только теплое, а как его теплым сделаешь? Чай остыть не успевает. Холодное не лезет, желудок тут же закрывается. Как бы стенозом не попахивало. А может ещё отёк держится.
Весь отдых ощущал себя котом бродящим по палубе крейсера в дальнем плавании. Нет нет, на ногах-то крепко держался, но вот ощущение морской качки частенько возникало. Не иначе голодуха.
Теперь о цифрах. За месяц ушло 12кг. Объёмы не мерил. По одежде размеры немного пошли назад, ещё есть что приличного одеть. Рост прежний. Шрамы понемногу светлеют, теряют жесткость.
Скунс сначала приходил, но как-то неубедительно и ненадолго. Сейчас очень редко, только если что-то внеплановое.
С бд общаюсь редко, на одной руке пальцев хватит. Очень внимательно к себе прислушиваюсь - помогает)
Такой день сегодня, золотой. Посидел на солнышке, выкатил велик из гаража и покатил ) Трудновато, голодуха наверное, проехал двенадцать километров и свернул к дому. Всё равно довольный Ближе к ночи баньку растопил
ps: добавил фотку в альбом
pps: подумалось. все удовольствия аморальны, незаконны, либо ведут к ожирению. удовольствий осталось меньше.