Все записи дневника

Я прошла обследования и вернулась) оказалось ничего страшного - старые "шрамы" на легких... Противопоказаний к операции нет, по новой написала в клинику, буду ждать ответа. Попытка 2.

добавила фото в альбом
на компе теряю и путаю даты
а там лежат, в хронологическом порядке
удобно
интересно, старые по весу 56 новые по весу 52 а как мне кажется разница очень большая

http://forum.ves.ru/album.php?albumid=2960

шел четвертый год
мы выживали как могли)
ни чего не меняется от слова совсем, еда на день
переодически калькуляторы и возврат к подсчетам, но коробки как были так и есть
еда так или иначе требует внимания, точнее понимания что ни чего не меняется и ты все еще кушаешь в нужных рамках а не на глазок
через месяц подсчетов глаз алмаз, как весы))

это я все к чему, а кто еще сегодня тоже с контейнерами?)


...

честно говоря заглядываю редко ибо все ок и мое время тут уже от части прошло)
дело новеньких начинать жить и привыкать и тормошить дневники и форум)
только когда надо что то по датам вспомнить или витаминам и так далее
жизнь идет своим чередом и я в ней адаптировалась совсем
почти совсем))
зад у меня так и висит переодически, силы воли на фитнес 24/7 не хватает так что баландает меня от пашем до дома иногда пресс качаем
но так как вес почти ровный это ...

Изображения

• BqAzsRvKX1g.jpg (92.4 Кб, Просмотров: 47)

За четвертый месяц опять минус 1 кг., т.е. после переделки глобально вес уходил только в первый месяц, в следующие три - по килограмму. Общий сброс после повторной операции 12 кг. Сегодня вешу 74. Ежедневная калорийность 1300 кк. , наедаю 90 гр. белка, бд почти нет, самочувствие хорошее (тт). Сказать по правде, я уже не надеялась на отвесы, тем более, что месяц был именинный, со всеми вытекающими негативными пищевыми выкрутасами. В ту неделю, когда в разных компаниях почти без перерыва отмечали ...