Лучшие записи

Добрый день всем всем всем!!!
Извиняюсь, что так пропала на долго аж на 2 месяца! Работа, работа, работа ....
Сейчас не буду расписывать все что со мной за этот год произошло сделаю это в другой записи.
А сейчас краткие сравнилки)))) для любителей посмотреть фотки (вывешиваю временно)



Продолжение следует.....

Привет, сливчикам!
Сто лет не была на форуме. Зашла, а тут вдруг столько жалоб на возврат веса!
Я тоже наела половину от скинутого - 20 кг, но аж за 4 года - то есть в год по 5 килограмм и только на пристрастии к сладкому. Так как мой сливчик за 5,5 лет после операции не растянулся.
Пришлось искать выход из сахарной зависимости.

Я перелопатила интернет и на форумах по спортивному питанию нашла отзывы по результатам применения добавок с хромом.
Уже две ...

всем привет . я возвращаюсь специально для новичков ,т . к. помню как мне было это важно и как я искала такие сообщения от старичков,надеюсь ,что и я даю силы и надежду как давали мне. 23,11,2014 исполнилось 4 года . вес-55кг
рост- 155
объемы - не знаю не меряю давно,на весы встаю почти каждый день ,ем все ,но с умом и со сладким борюся.Короче все возможно ,повторяюсь ,смотря что есть ,сколько , и спорт -2-3 раза в неделю. Конечно я человек и слабый ,поэтому не без греха-на выходные ...

Стараюсь делать всё, как надо, но две вещи печалят: я не чувствую насыщения, просто съедаю правильное количество жидкой субстанции и всё. И голод чувствую почти постоянно, то есть хочется есть обычную еду, особенно если вижу или чувствую запах.
Уговариваю себя, что это всё в голове :), читаю про грелин - но пока толку маловато. Ждать ли, что пройдёт само или надо что-то делать?..

В трудах и заботах пролетел год после моей ОП. Я шла на нее с открытыми глазами и четким пониманием, что, если не использую этот шанс – очень скоро умру. После пятидесяти здоровье мое начало давать системные сбои: давление, отдышка, высокий холестерин. Сахар, правда, держался в норме, но я понимала, что диабет в моем случае – только дело времени. Ходила я очень медленно, с трудом преодолевая ступеньки, на второй этаж поднималась только на лифте. У меня болело все: коленки, спина, плечевые и тазобедренные ...