Без категории

Когда Витальке исполнилось 33 года, он понял, что в жизни пора что-то менять… Поменяв двадцать долларов он на какое-то время успокоился…КВН

Вчера ковырялась на своей стене в социальной сети, отрыла статус годичной давности:
Нет ничего лучше, чем встречать новый год с теми, кого любишь. ПОЭТОМУ МЫ С ЕДОЙ РЕШИЛИ ПРИГЛАСИТЬ К СЕБЕ СЕРИАЛЫ

Сегодня проснулась: 99,8 кг. Всего 500гр отделяют меня от выхода из ожирения. Какая еда? Какие сериалы? Жизнь теперь у меня ...

Это он про мои сегодняшние 700 ккал. ну да, счётчику калорий-то виднее. ))) он мне насчитывает, а я стою гы
Как же скучаю по первому месяцу, когда вес слетал беспрерывно. Увы, такого больше не будет.
Дотянуть бы до новогодней цели, так хочется войти в новый год не с ожирением. Дедушка Мороз, я была хорошей девочкой, принеси мне в мешке 99,9 кг, пожалуйста ))))))))

***
Сегодня задумалась, имею ли я право считать свой сброс со 162 кг, ведь то была киста... и ...

Тяжёлый месяц. Очень.
Плато 23 дня. Привес в килограмм под конец месяца. Нервишки шалили (выела Майе мозг чайной ложечкой своим нытьём "всё, это мой предел, больше не похудею"). Но в итоге за 3 дня до отчётной даты вес резко пошёл вниз. Ушло ровнёхонько 5 кг, выстраданная пятёрочка )))

Писать особо не о чем - всё так же, как и в прошлом месяце: изжоги, рефлюкса не было и нет, к бд регулярно пару раз в неделю, хожу крючком, у волосьев падучая (подстриглась ещё короче, ...

Получаю по голове вечно за то, что белка мало лопаю. Нашла выход:
Протеин и легкоусвояемый белок, полно магния, железа, кальция и других важных элементов.

http://subscribe.ru/group/broniruem-...-sami/5413676/

Чудно как-то с питанием всё в последнее время: то густо, то пусто. То 1300 ккал, то 500. Но это дало результаты: вес снова сдвинулся и пополз вниз. Раскачала я свой родной метаболизм.
До новогодней цели в 99 кило осталось 8 кг. Кажется вполне реальным.

рационы за последние дни:

позавчера:
завтрак: Агуша творожок 3,8 (вишня-крем-брюле) 100гр, Dr.Korner - хлебцы клюквенный злаковый коктейль, 2 шт
перекус: банан
обед: борщ на курином ...