Без категории

Кому интересно, новые фотки в альбоме )))
вес был 119 (почти) стал 95 (пока) -24
Талия 117-97 (-20)
под грудью 111-98 (-13)
грудь 121-110 (-11)
объём бёдер 126-112 (-14)
шея 44-37 (-7)
рука 38-32 (-6)
бедро 76-66 (-10)
над коленом 53-47 (-6)
икроножная м. 44-41 (-3)

Краткий отчётик за три с небольшим месяца. Сначала голые цифры - вес 98. Итого сброс -20кг.
Что касается ощущений. Живу полноразмерной жизнью, только уже с меньшим размером и не такой катастрофически низкой самооценкой. Т.е. люблю себя всё больше и больше.
Ем также мало, как и в первый месяцы после опрации. Ничего из своего рациона специально не исключаю, но порции конечно смешные. Окружающие изменения замечают. что тоже не может не радовать. Про шопинг - Держите меня семеро!!! Пока ...

Привет всем. И, хотя, не прошло еще полных двух месяцев, хочется немного отписаться.
Сначала голые цифры:
Вес - 105.9 (-13)
** * * * * * * * 7.08. * *22.09
О живота- * *117 * * * *106
О под гр.- * *111. * * * *107
О гр.- * * * * *121. * * * *118
О бедер- * * *126. * * * *120
О шеи- * * * * 44. * * * * *40
О руки- * * * *38. * * * * * 34
О бедра- * * *76. * * * * * 72
О н/коленом- 53. * * * * *51
О икр.м.- * * *44. ...

Особо писать нечего. вес 110-111. Похоже началось плато, рано конечно, но что делать. Вес стоит уже почти 2 недели. Померяю объёмы на днях. Фотки для друзей в альбоме, пока только лицо, тушку еще через месяц сфоткаю. С питанием всё ок, ем за раз не больше 60-100г. С БД не дружу и близко не знакомлюсь. Стараюсь слушать свой организм, пока получается.

Думала писать или нет. Хотела подождать до месяца. Но для меня в свое время был важен любой отчет, не то что еженедельный, но и каждодневный после ОП. Сейчас могу сказать, что если ОП и послеоперационный период прошли без осложнений, то ощущения меняются каждый день только в первую неделю. Потом все сглаживается и дни похожи один на другой. На данный момент у меня все отлично. Больше одной столовой ложки за раз не ем. Калории не считаю, но думаю не добираю, как и не допиваю, что не считаю правильным. ...