А был ли СЛИВ?

[Lusyen]

Тогда откуда такая прибавка? Возможно за счёт нерегулярного стула? Хожу 1 раз в 3-4 дня.....
А почему пугает размер моих порций? 100г еды - это далеко не 100мл по объёму! Это бывает гораздо меньше, если пища поплотней.

[Светлуна]

У меня пропал аккаунт(((

[Алюша62]

Люсьена, да все хорошо! Не пугайся! Посчитай, сколько примерно Белка в день надо есть, и попробуй его наесть. У меня месяц после слива, вес уходит постепенно, я даже не волнуюсь: он не может не уйти, если мы едим нормы маленьких детей, а не привычные раньше порции. Воду я стараюсь пить, хотя бы до литра, остальное: вода от чернослива (завариваю себе каждый день по 4 шт.кипятком в стакане для перистальтики), чай со сливками, кофе с молоком (пропорция: ооочень слабый зерновой 150г.+100 г.молока). Это ещё где-то литр, не меньше. Бульоны пью. Ещё, если мало еды получается и для силы пью протеин. Стул стал ежедневный после 2х недель после ОП, так что успокойся, обязательно заведи дневник питания, обязательно! Он очень стимулирует, мне он напоминает, во сколько, сколько и что я ела. Каждую фитюльку, положенную в рот, записывай. Калораж я просчитываю иногда. Он у меня не больше 700 ккал. Желаю удачи! Давай дружить!

[tatia]

Простите меня другие девочки, которые тут раньше написали, но это не так. Во первых в первые недели после слива не имеет вообще никакого смысла подсчёт калорий( ну на мой взгляд), второе, обычно в первые недели после операции больше 50 грамм не входит, и я пишу о йогурте, а не о куске мяса. Что значит не входит? Это когда приходит лёгкое ощущение сытости, и дальше уже кушаешь по привычке.. а не желание пойти к БД.
Люсьен, у вас есть аппетит?

[Maria82]

Девочки, а я правильно понимаю, что Lusyen сомневается была ли оп сделана правильно? помните были случаи то дно оставят, то диаметр больше чем надо. У меня этот вопрос тоже в голове крутится. С одной стороны операция стандартизированная, с другой у кого-то есть аппетит, у кого-то нет. В кого-то лезет 100, в кого-то 50.

[Алюша62]

Татечка, я писала только как я питалась: у меня все комфортно, но не больше 50 г мягкого пюре и 100 мл.жидкого за раз на второй надел и дальше. Я не права? Принимаю критику безоговорочно.