Цитата Сообщение от Майя Посмотреть сообщение
А питаться часто, "черезнехочу" и маленькими порциями, тут на форуме пишется через тему и в комментариях, может я чего-то неправильно понимаю, так вы мне подскажите. Может не надо себя пихать белковой пищей 5 раз в день на первых этапах...
Майя, ну вот точно не нужно в себя через "не хочу" пихать. Я не пихала, честно тебе говорю. Хотела капельку кушать - кушала капельку и все. Не хотела - не кушала.