Цитата Сообщение от sherry Посмотреть сообщение
Ну не ругайте пож- та!!!!!!
Не говорите, что не смотрела темки и не листала вопросы!!!!
Все смотрела, все читала, но ответа не нашла....
Почему я мерзну и как долго это продолжаться будет????
Муж окна открывает, а я спортивные штаны, кофты и носки натягиваю.
Мерзнуть будешь практически все время, пока будешь худеть. Даже летом Зимой меня ничего не согревало. Передвигалась мелкими перебежками от оффиса до машины и мерзла СТРАШНО. Это побочка от похудения. Организим экономит энергию. У меня даже температура тела понизилась до 35,7.
А вот про углеводы - не советую "прибавлять" Одна молекула углевода = 2 молекула жира. Белок и только белок.