А ты витамины не забросила пить? Начни обязательно, у вас же есть для шунтов специальные. Дозировку увеличь, жидкости больше пей. Есть не можешь, аминокислоты жидкие купи, у тренера спроси в зале. Ты что, не запускай себя, не страховой случай, попадешь в клинику сама знаешь как какой счет выставят.