Цитата Сообщение от tarroman Посмотреть сообщение
А я просто разъевшийся лентяй. И мне стало стыдно перед самим собой за свою беспомощьность, и решил я дать себе еще шанс. И дал. Сходил в борменталь. Ничего нового в общем, но толчок дали. Заставили взвешивать и записывать начать. Помогло. Хотя и не верил. ОП привлекала тем, что можно будет грешить, не сильно за это расплачиваясь. Но это , как оказалось, не мой путь. А если ЗОЖ, то можно и без ОП.
Очень знакомо. Перед оп. тоже взялся за себя, похудел на кг 50-55. А потом обратно. Поэтому и оп. Но может вам удастся удержать. Удачи