У меня 20 кг было за 3 месяца, за 2 -14кг. Начальный вес не очень большой. А те кто сбрасывают 20 за 2 месяца - у них начальный вес большой. И то, что уходит в первый месяц - по большей части не жир.
Показательные не первые 2 месяца, а начиная с третьего. И там четко работает формула дефицита калорийности.
И по поводу стояния веса.
Я худею уже очень давно 10 дней в месяц. Остальные почти 3 недели вес стоит. И ничего - худею же, потому что дефицит калорий соблюдаю.