Хе... У меня встреча 4 октября с анестезиологом а там. и операция не за горами , врач говорит. что к концу октября чиркнут.....
Мандраж тоже бьет не по детски:-)
нада еще за месяц 10 кило сбросить. Выкинул все с холодильника что содержит углеводы. осталось только мясо творожки всякие до 2г углеводов, кефирчики. вот и питаюсь ентим уже неделю стараюсь 20 едениц углеводов не перебирать ( а вес стоит...160кг хотя 5 кг за пару месяцев сбросил. может попрлбовать "Бонский суп" ®,???