Да,Света,внимательно читайте, прежде чем цитировать..и критиковать.
из калорийного ничего не хочется и не лезет. Сижу на отварной рыбе с салатными листями-проходит лучше всего. мяса даже 100гр не входит,чувство распирания жуткое и стоит потом часа 2 как минимум.Молочку с детства видеть не могу ни в каком виде,ну разве только если козий сыр с помидором. Ну и чем тут метаболизм замороженный растопить, как не пивом(противный,мерзким,потому как без бульбушек)?Подскажите, знатоки!!