не могут, я и не утверждаю. при повышении тонуса жидкостью наполняться могут (плазма+сосудистая сеть). количество клеток прежнее а масса больше.
ни о каком разрастании мышечных волокон речи нет. для этого нужна тяжелая нагрузка, не беготня.