да я не могу сказать, что ем много! Утром так вообще только тёплый чай,днём- когда-как, а вечером ....как когда бывает,но тоже с переменным успехом! Просто не могу понять, почему у одних всё так удачно, а у меня всё так медленно! Конечно, регулировка мне нужна, и завтра поеду,но тогда уж совсем будит ничего не возможно проглотить...