И все-таки, Настен, ты паникерша. Ну сама посчитай, сколько той еды было съедено, если перевести в калории?))))) Я чего-то подозреваю, что сущая ерунда. Поэтому отставить панику и уж тем более разгрузочные дни, пожалей ты свой организм, пожалей свой метаболизм. Не доводи до того, что потом будешь пухнуть от стакана воды.