Цитата Сообщение от Крысильда Посмотреть сообщение
Я, например, когда писала - "есть ВСЕ", имела ввиду, ессно., не булки и торты.
Не верю, что вес будет стоять на месте, если есть овощи, паровое мясо, курицу...в малюсеньких кол-вах))))
веришь не веришь, но у меня вес стоит... худею только, если порция составляет граммов 20-30 мяса и один цветочег цветной капусты. Порция же нормального человека позволяет не толстеть. Все. Не более.