СЛИВ и беременность

[Хельга]

Начинаю волноваться, а что если я не вернусь к своим 55-57кг? Ни как не хочу весить больше 60-ти. Переживаю, что желудок растянулся и привык, (за беременность) вмещать много. Уже задумываюсь об ушивке или переделке.
Как оценивать набранные мной кг? По идее, набором веса (при его недостатке) считается вес набранный, после достижения нормы. При моем росте, я должна весить ок.59-60кг. Но я то считаю, сколько я набрала, от своих 55-ти! А это много (ок. 9-ти кг. и это еще не конец беременности!). Я расстроена и переживаю, очень!
Думала, что буду набирать, гораздо медленнее, судила по добеременному рациону, но он так круто изменился и увеличился во время беременности, что я наверное, сильно растянула свой желудок.
Что делать?! Что делать?! Что делать?!

[LADY]

Хельга,а почему ты так волнуешься?
ну ведь 9 кг не так много ,
сама ведь знаешь ,что потом 10кило в лёт уйдут...
просто не разьедайся больше,
норма 8 кг прибавить,
а учитывая склонность к избыточному весу -прибавим ещё 5 кило, получиться около 13 кг.
так что если к концу беременности ещё 4 кг прибавишь, то думаю ничего криминального, уйдут они потом....
просто перестань есть большие порции,
ешь только то что реально очень полезно.Главное скоро ты станешь мамочкой милой девочки.

[Хельга]

просто перестань есть большие порции,
ешь только то что реально очень полезно.

Да порции, вроде и не такие большие, больше конечно, чем после опер., но не до нормального человека. А вот частота приема пищи, это да! Может это от гого, что я вынуждена из-за угрозы выкидыша, постоянно дома сидеть (да и каллор. мало трачу, движения-то, почти нет) и от скуки, постоянно что-то метелю? А может, это просто отговорка и я стала жрать?
Вот страх, стать опять толстой и вернулся и гложет меня и гложет...

[LADY]

Да порции, вроде и не такие большие, больше конечно, чем после опер., но не до нормального человека. А вот частота приема пищи, это да! Может это от гого, что я вынуждена из-за угрозы выкидыша, постоянно дома сидеть (да и каллор. мало трачу, движения-то, почти нет) и от скуки, постоянно что-то метелю? А может, это просто отговорка и я стала жрать?
Вот страх, стать опять толстой и вернулся и гложет меня и гложет...

а ты не паникуй, в конце концов уж лучше лишняя пара тройка кг и спокойные нервы чем стресс,
жуй мандаринки или яблочки,
не калорийно и полезно,
а ещё варёная морковка вкусно,
у тебя раз угроза, не нервируй себя,
и ты кушаешь оттого что досуга много и времени,
займись чем нибудь интересным,
например как вариант сделай сайт себе,
какой-нибудь...или еще что увлекательное
когда тебе срок то поставили?

[Хельга]

когда тебе срок то поставили?

В середине апреля, но я прошлую 2е недели не доходила, т.ч. думаю, что в начале...

[LADY]

ну так не так много и осталось
главное держись
и побольше позитива и нос кверху
Удачи тебе!!!!!!!!!!!всё будет отлично.

[Galinka]

Начинаю волноваться, а что если я не вернусь к своим 55-57кг? Ни как не хочу весить больше 60-ти. Переживаю, что желудок растянулся и привык, (за беременность) вмещать много. Уже задумываюсь об ушивке или переделке.
Как оценивать набранные мной кг? По идее, набором веса (при его недостатке) считается вес набранный, после достижения нормы. При моем росте, я должна весить ок.59-60кг. Но я то считаю, сколько я набрала, от своих 55-ти! А это много (ок. 9-ти кг. и это еще не конец беременности!). Я расстроена и переживаю, очень!
Думала, что буду набирать, гораздо медленнее, судила по добеременному рациону, но он так круто изменился и увеличился во время беременности, что я наверное, сильно растянула свой желудок.
Что делать?! Что делать?! Что делать?!

Не волнуйся, ничего не делать! Спокойно себе не нервничать!
У нас будут девочки-это замечательно!!!
Тоже уже почти плюс 10,но что делать,видимо,
мы немного больше набираем чем худенькие.
С желудком все нормально,это организм запасает.
Уверенна что быстро прийдем в норму,без паники.
Сама не хочу толстеть,все же плюс 10 это еще не плюс 30.

[Dasha]

Что делать?! Что делать?! Что делать?!

Радоваться! У Вас здоровый, нормально развивающийся ребенок - это же такое счастье! Намного важнее всяких там "кг".

Еще мне кажется, что было бы полезно придумать себе какое-нибудь занятие. Когда человек ничего не делает, он все время жует. А когда нервничает, жует еще больше. Можно же столько всего придумать для подготовки к малышу! Чепчики там вязать...

Я читала такую точку зрения, что при недостатке чего-то конкретного, организм может сигнализировать голодом. Вы уверены, что Вам всего хватает в питании? Может, надо добавить витамины/микроэлементы?

Еще возникла пара вопросов - сколько Вы ели до операции и сколько едите теперь?

[Хельга]

1. Т.к. постоянно нахожусь под угрозой выкидыша, то готовить, что-то заранее не буду, да и от первого ребека, много осталось... А на счет занятия, то у меня ведь первый ребенок, еще не большой, т.ч. свободного времени не так много. А еще, я шью, для первого и для себя перешиваю и вообще...
2. До бер. ела примерно на 1000 кал, сейчас около 1800-2000. Понимаю, что ем много шоколада, но отказаться сейчас не могу
Витамины, я естественно принимаю и всего мне хватает, анализы все в норме.

[Dasha]

1. О, классно! Я тоже пытаюсь все перешить шить, но у меня плохо получается)
2. Спасибо, буду знать.

А может как-то подвигаться ненапряжно? Гулять, прихватив старшего? Или лучше вообще не шевелиться?

Кстати, Вам много таблеток приходится пить? Учитывая витамины и все-все-все? Таблетки изжогу не вызывают?