Цитата Сообщение от Doctor Посмотреть сообщение
Когда достигните желаемого веса, можно сделать маленькую операцию: над портом по старому рубцу делается маленький (3см) разрез, и порт погружается в мышцу. Входить в живот для этой операции не нужно.
Спасибо. Вы меня успокоили. А на второй мой вопрос можете ответить? Про удар.