Цитата Сообщение от Колбаска Посмотреть сообщение
Скажите? А когда после операции ЖШ можно начинать активно заниматься спортом?
можете сразу же заниматься активной ходьбой через неделю или две, мне помогает,нсмотря на то, что у меня бандаж...
я каждый вечер хожу по 6 часов правда на работе, результат - ушло 8 кило без регурировки:-))))))
вы худеть и без активного спорта будете, элементарные прогулки по 1 или 1,5 часа, главное движение...