Всем привет! у меня тоже пришел дядя Жора..но мне кажется,что это просто результат ожидания КД(вторая половина) ..но если бы я Оксанчик ела как ты в дни жора..меня бы как факт качало бы!!!!! неделю назад еще нечего не елось..апетита не было..а что не съем как то вяло проходило..сейчас все на ура идет! даже мяса хочу сама! на днях на йоге вместо того ,чтобы раслабится и не о чем не думать..думала про мясо..как пойду куплю колбаски,или курочки кусочек..или нет еще..чего-нибудь!..а в обычные дни меня тресет при мысли о мясе! меня жора не сильно вообщем то пугает..как общее количество еды за день..как количество съеденное за раз! я могу съесть например два бутера обычного размера и творога 100 грамм и чашка чая на завтрак! или в обед суп тарелку большую(но только своего приготовления,где минимум жира и бульон овощной исключительно) а потом еще бутер и конфеты 2..раньше суп и бутер не совмещались..многовато было..но последнюю неделю хорошо стало..а вот например порция второго ,например мясо ,картофель овощи так и несовместимы..стала ходить по 4 раза в неделю в спортзал(тренажерка,аквааэробика, шейпинг)..этим компенсирую наеденное..и еще я могу спокойно делать разгрузочные дни..диету какую-нибудь..(которая правда не сильно напрягает) Да еще..ты Оксанка белки не ешь(из того что ты написала) а они снимают остроту жора.. поставила новые фотки..и пару старых добавила