хоть я уж и старенькая,глядя на вас буду стараться-загрузила первые фотки-выпила кофе с молоком стаканчик за 1.5 часа,потом водички грамм100,через полчаса завтрак-100мл морковно-сельдереевого-кольрабиевого сока и лист петрушки.... в 15 обед 150 мл овощного прозрачного бульёна..конечно всё без соли и сахара...
хожу брожу по дому и саду занимаюсь своими животными боль задышиваю-домашние дела никто не отменял-стараюсь избежать перегрузок...всё потихоньку...