Цитата Сообщение от Galinka Посмотреть сообщение
И я борюсь...почти стабильно плюс два минус три ,только физическая нагрузка помогает худеть.
Питание трудное.
Ем исключительно после 16.00 или 20.00 как повезет.
Пью тоже вечером. Организм не отдает запасы.
Ночной рефлюкс через день посещает-это самое неприятное.
От еды давно отвыкла,фрукты даже не мечтаю пробовать.
Да...Рефлюкс тож мучает, на фрукты и овощи вообще не смотрю (, даж вкус потихоньку забываю...