Девочки, спасибо большое, что пояснили!

Я правда не знала, что у Вас есть специальные диеты, думала, что Вам дают общие советы, как питатья, ну как и нам, а нет, не все так просто .
А про овощи... это, да, у самой с капустой и редиской проблемы, но одно дело плохо проходят, а другое дело- плохо усваиваются и перивариваются. И вроде как, ну, свекла, вареная или тушенная, она же мягкая, ну я так думаю. Вот и хотела уточнить!