Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Наташ, ну что ты себе устраиваешь обструкцию -чего можно есть-чего нельзя. Ешь всё то что ты хочешь, но при этом то , что ты сможешь сьесть. Поверь мне -ты многое просто не сможешь есть. Не нужно просто есть особо раздражающие продукты-острые, уксусные и т.п. Категорически нельзя соду.Нельзя газировки.Да ты и не сможешь пить газировку. Она у тебя не пройдёт.Если что-то застрянет, то выплюнешь. И вот таким макаром-методом проб и ошибок- ты подберешь себе рацион. Тот , что подойдёт именно тебе. Я когда выписывалась после операции, то Вадим Викторович по поводу еды сказал, что кушать можно всё, но понемногу и прислушиваясь к своим ощущениям. Картофельное пюре у меня застревало.И ещё хочу спросить, чего ты такого особенного и так сильно хочешь скушать, что от невозможности этого впадаешь в депрессию? Ну возьми и сьешь. Если сьесть не получается , то просто возьми в рот и погрызи , пожуй и выплюнь.Этого будет достаточно , чтобы сбить желание.
Я нашла у себя старые записи, что я ела после операции.Операция у меня была 19 октября. Вот моё меню на 2 и 3 ноября.
2 ноября.
10-00 Маленькая чашка чая
11-00 2 крабные палочки( не осилила)
13-00 50 гр. сока, 100 гр. желе фруктовое
15-00 3 Фейхоа( согрешила, но очень хотела, погрызла и выплюнула)
16-00 Творог "Агуша" 100 гр с 2 фейхоа
17-00 Сырок Хохланд 1 треугольник
17-30 Сок ябл.100 гр.
21-00 Какао 200 гр ( больше не пью долбанул демпинг, а как хотелось ..)
и постоянно в течение дня по глотку по два тёплая вода.( постоянно под рукой или чашка с водой или бутылочка)
3 ноября
10-30 Йогурт Агуша питьевой 100 гр.
15-00 1/3 часть банана
16-00 Рыба в желе 70 гр.
18-00 Помидорка в собств. соку 1 шт , 100 гр томатный сок.
20-00 Красная икра 1 ложка( не осилила).
Вот что я ела. Сама прочитала и обалдела. У сестры спросила, что я ела . Она говорит , да ничего ты не ела. Зато сейчас говорит , что у меня внутри установили кухонный комбайн. Всё перемалываю. Так , что всё у тебя нормально. И не забивай себе голову .
Ника, в спасибо не вместится все, что я хочу тебе сказать) я не распознала ПМС и чет расстроилась сильно, даже чересчур. да еще на работе просто попа, сменщица ложится в больницу, неизвестно когда и неизвестно насколько, я в ауте. вот как-то всё свалилось, а еще эта еда подвернулась под горячую руку...
мне ж дома даже поговорить об этом не с кем. муж с работы приходит как разбитое корыто, да и далек он от диетологии, свекровь... о чем с ней говорить, если на 5 день после ОП она предложила мне маринованные патиссоны, я ей сказала, что всё, где есть уксус мне нельзя, а она, вместо того, чтоб уняться, начала доказывать, что там его мало и он уже весь "перегорел"?! а на следующий день предложила мне выпить виски... вот и пишу сюда...
в принципе ,я все поняла. грызть пока ничего не буду, т.к. нет желания что-то пробовать пока, буду есть что есть)
о! сырок плавленый! это я еще не ела, надо попробовать.
желе фруктовое...мням... без сахара надо варить, правильно? и лимонное, наверное, нельзя еще, может, попробовать смородину? она у меня замороженная есть? из магазина я не оч. люблю желе, они какие-то не оч. вкусные. попробую сделать в масенькой формочке для кексика, как раз "мой любимый размер"
Natali_M
уксус можно ток в виде эссенции и в коктейле с цианистым калием, чтоб результат был 100%
нет уж, мне мой желудочек-малявку жалко ,не хочу его травить уксусами всякими. пусть свекрындя закусывает, мне не жалко патиссоны