а еще лучше - попробовать себя полюбить и принять даже в "ужасном" весе в 62 кг.
Я при росте 167 весила всегда около 70 кг и считала себя толстой и постоянно пыталась худеть. Все эти попытки привели меня к весу 104 кг, и я абсолютно уверена что если бы я просто полюбила себя уже тогда, раслабилась на эту тему, ела здоровую пищу и хоть немного двигалась, то делать бандаж мне не пришлось бы. А все погоня за каким-то дурацким стандартом... Лично мне это обошлось очень дорого, и моя история конечно же не единственная.