Анна, отлично выглядите! Сижу, завидую рукам, у меня уже к этому времени болтались куски кожи
Про подбородок. Меня реально спасло только одно, каждый день по несколько раз я делала одно и то же упражнение. Выла. Выпячиваете нижнюю часть лица, как волки на луну подвывают, так и вам надо делать, тяните, как можно сильнее. Первое время даже можно вслух Я так мужа развлекала, а у нас еще поездка была на машине за 2000 км, так это так сильно отвлекало от сна, что он просмеялся почти всю дорогу. Не могу сказать, что это мгновенный результат, но то, что он есть, но то, что это самый действенный метод, могу ручаться свои подбородком