Если честно,то не догадалась разбавить.Купили с дочкой в маленьких коробочках с трубочкой этот сок (UD по моему) и выпили пополам,вкуснятина.Я вообще всё по чуть-чуть пробую.Сегодня съела чайную ложку икры трески,тоже норма,только сразу сытость.Стараюсь много пить воды(по возможности) в течении всего дня маленькими глоточками.В общем,желудок отдыхает только ночью