Все разные и организмы у всех индивидуальные! Я год после операции неправильно питалась, а в минусе было всего 4,5 кг, а за два месяца ПРАВИЛЬНОГО питания -почти 10 кг. Кто-то с голода сохнет, а кто-то -пухнет. Вот и мне голодание противопоказано и ем через каждые 2,5-3 часа,а вес уходит.