Цитата Сообщение от belka Посмотреть сообщение
И страха уже нет,бывает легкое чувство беспокойства,но встав на весы,понимаешь что все в порядке...
У меня страх, точнее беспокойство есть. И без спиртного, и без солений, все равно большие колебания веса до 1-1,5 кг за день. (Хотя может быть просто надо весы на свалку).
Знаю, что по калориям все впорядке, даже наверно для кого мало. Но мой организм рассуждает по своему. Кроме первого месяца после операции сброс идет умеренными темпами, резких скачков не делает, и если учесть, что все это может в любое время вообще тормознуться, а сбросить надо еще примерно 15 кг... Короче успокаиваться начну тогда, когда увижу приближение желаемой цифры.
Да, сегодня на свой вес, я выгляжу кг на 10 меньше...Но, я ведь знаю, что можно выглядеть по другому на эти кг. Так что объемы объемами, а вес главный показатель. Лучше не расслабляться.