Цитата Сообщение от Янкинамать Посмотреть сообщение
Железо практически не принимаю,т.к. анализы показывают,что оно у меня и так в норме,витамин в-12 один укол в месяц,постоянно трескаю только кальций.
Я витамины постоянно забываю есть, точнее помню но в лом таблетки давить, а в целом виде не пролазят....