Сама поражаюсь Особенно, если молоко жирное. А чего, говорит, одна мадам, я всего лишь кофе со сливками пью. Полстакана сливок на чашку кофе, я, говорит, ничего не ем лишнего. На вопрос, сколько же кружек кофе она потребляет, услышала в ответ порядка 5. Это у нас был разговор на тему, подсчет суточной калорийности Строго считая калорийность, любила приговаривать, я же сахар в кофе не кладу)) Даже взяв за основу самые низкокалорийные сливки, посчитала, что там ~200 ккал. Если в кружку наливать 100 грамм, это уже и будет 200 ккал, а в 5 разовых дневных приемах прилипает лишняя 1000. Дама долго недоумевала, почему сидит на низкокалорийном питании, но при этом исправно набирает понемногу вес.