Цитата Сообщение от Praskusha Посмотреть сообщение
Солдатик, а что останавливает перед новой регулировкой? И жор влияет на набор веса сейчас или стараетесь сдерживать?
да дело скорей не в регулировках а в моих мозгах...с утра вода не проходит...часик держится....просто я нашел что пролазит и не могу вовремя остановиться, нужно наверно твердую пищу не запивая...а может наверно и подрегулировать чуток...помню чудесные времена когда завтракал в 15-16 часов...до этого тока водичка...пивнул и все...жор конечно влияет, но вот на набор жира или воды пока определить не могу...вес каждый день колеблется +-1-2кг...ничего не сдерживаю...просто живу...