Я эгоист или не все так плохо?

[andrianno]

В общем, тут такое дело.
Я готовлю себе еду, кашку заварю, супчика немного, творога с овощами и т.п.
А мужчина любит пельмени с майонезом, курочку жареную, колбасу и прочие мужские радости.
.

Твоё питание ни чем не лучше мужа... Какие кашки??? Какие супчики (сплошные углеводы) только творог с овощами это в плюсе
Пяток пельменей, самой слепленых ,поверь мне в разы полезней кашки с супами. Аааа жареная курочка???? Запеки её в духовочке...
Ну и колбаска ??? Сделай дамашней ветчины (с бедра или грудки индюшки, или с курочки...) или подобие варёной колбасы, в инете сотни рецептов
В рационе бариатриков белок должен составлять бльшую его часть часть

Ссори!!!!! только щас прочитал, что у тебя месяц после операции прошел.. но это простительно...В рекомендациях через месяц можно полностью возвращаться к твердой пище , в будущем для максимального эффекта,нужно ваще отказаться от кашек и супчиков

А столовая ложка домашнего майонеза в день , тебе совсем не навредит, что там есть масло? яйцо? соль перец и лимон....