Я бы снова выбрал БПШ. У меня после оп эже 13 лет. Полёт нормальный. Я не считаю калории. Но я изначально понимал, что контролировать себя не смогу (иначе бы не разожрался бы так), поэтому сознательно выбирал БПШ, ну и доктор -Яшков Юрий Иванович, мне всё популярно обяснил. Нельзя просто ткнуть в ОП. и сказать, хочу такую. Надо подбирать на себя, на свои пищевые привычки, на свой характер, на свои хотелки. У дам есть одна особенность, я называю её куплю джинсы на размер меньше, потом до них похудею, в результате в шкафу потом стопка таких джинсов))))).