Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Я не планирую раздалбливать свой желудок трехразовым питанием.максимально ем 180 грамм .ем 5-6 раз.и так планирую и питаться всю жизнь.на данный момент у меня 1 год и 10 месяцев после операциии.калорийность 1500-1600 ккал.и это небольшая калорийность,я еще худею.вот как 2 тысячи в три приема можно уместить?питаться салом наверное
Я не планирую раздалбливать свой желудок трехразовым питанием.максимально ем 180 грамм .ем 5-6 раз.и так планирую и питаться всю жизнь.на данный момент у меня 1 год и 10 месяцев после операциии.калорийность 1500-1600 ккал.и это небольшая калорийность,я еще худею.вот как 2 тысячи в три приема можно уместить?питаться салом наверное
А что есть цель набрать 2000 каллорий? Я в среднем 1300 набираю в день.
Здравствуйте! Помогите прояснить один момент: вот здесь на форуме читала у многих, что едят часто и понемногу. Я сделала слив 18.04 у Феденко&Евдошенко. Перед операцией лично разговаривала с Евдошенко и он сказал что главное наше правила кушать три раза в день, перекусы нам не нужны. Не нужно кушать часто и понемногу. Так же сказал кушать только твёрдую пищу, например жидкие или близкие к жидким каши- это не наше совсем. Вот я сейчас и не в понятках- почему многие пишут что надо питаться 5/6 раз в день понемногу?
Наверное у каждого врача свои рекомендации.. Или это просто обновлённые рекомендации. Мне тоже после Слива говорили питаться 5-6раз, 3 полноценных приёма и пара перекусов. Само собой по немногу.