Цитата Сообщение от soia Посмотреть сообщение
Конечно можно и от мяса и от рыбы отказаться и вообще можно отказаться от еды.Главное принимать витамины белок и кальций.
Белок - тоже мясо, точнее молочка. Только ооооооочень обработанное. Какой смысл исключать нормальное потребление белков и при этом пить белок? Это прям двойные стандарты.