У Вас ИМТ меньше 28
Это лишний вес, но не ожирение. Если у Вас есть сопутсвующие заболевания, например, диабет, то есть смысл подумать об операции.
Если Вы хотите только чтобы умерить аппетит, то лучше что-то более легкое и обратимое. Бандаж...