Bypass

[eva261]

Я создала дневник но его почему-то не видно в дневниках

[Оксана Юрьевна]

У меня тоже была жуткая слабость, потом к месяцу прошла , я ещё варила себе манную кашу на молоке и сливочное масло добавляла, компот очень хорошо пила на сухофруктах,кисель тоже шёл на ура

[eva261]

Спасибо вам,я не рискую есть.В основном творожки обезжиренные,кефир,вода,вчера пробовала сок потихоньку прошёл но больше не хочу слишком сладко.И это говорю я человек который просто обожал сладости.��Аппетита нет,но вот читала про то что для энергии надо есть.Вот давлюсь творожки,хотя ненавижу молочку.А что делать?Вариантов нет

[eva261]

Вес встал спустя 3 недели. Так должно быть?Я думала это будет позже. Сейчас минус 8.5 кг

[Алюша62]

Что значит встал? Ты же не можешь беспрестанно терять вес. Первой уходит вода, а потом уже медленнее процесс идёт. И много значит, что, сколько ешь и пьёшь. Не спеши!

[xerurg]

Вы взвешиваетесь каждый день и хотите каждый день видеть отвес? Так не бывает, вода гуляет туда-сюда, сегодня больше, завтра меньше. Фиксируйте результат хотя бы раз дня в три. Иначе одни нервы.
8,5 кг за 3 недели - отличный результат.

[Аманда]

Вес встал спустя 3 недели. Так должно быть?Я думала это будет позже. Сейчас минус 8.5 кг

Всё в пределах нормы. Без паники! Узнаю и вспоминаю себя . У меня тоже за первый месяц - 8,5кг, тоже неделю вес стоял . Да, первый раз это вызывает и беспокойство, и удивление, и испуг одновременно! Сейчас смешно вспоминать.

[Аманда]

Ева, омлет, детский творожок - в рационе третьей недели. Про вторую я тебе писала. Терпи. Ешь жиденькие суп-пюре, кашки. Пей компотик. В бульоне можно попробовать растворить немного сыра. Или во рту. Жуй его или соси до жидкого состояния.

- - - Добавлено - - -

Добавлю, что кофе, естественно, теперь пью слабый, только зерновой. Омлет лично я ела ещё в больнице с разрешения врача. Дома тоже его готовила, на пару, не жареный. Давид прав, что каждому своя еда подходит. Надо пробовать очень аккуратно. Ещё яйцо всмятку можно вилкой хорошо размять и хорошо жевать.

Вот, да. Врачам виднее. Везде по-разному. У меня омлет и яйцо всмятку только на третьей неделе.