Vita Zaichikova Отчет 2 месяца СЛИВ

[Vita Zaichikova]

Кстати да вы правы посмотрела состав в моем белке на одну порцию 24 гр белка, а прана фуд на одну порцию как в творожке)) 9 гр!

- - - Добавлено - - -

Обычный мягкий творожок без сахара) жирность 5%, 97ккал но я много слышала про то, что обезжиренный творог вреден и нужно есть нормальной жирности)

Я тоже такое слышала и, что пользы никакой и на потерю веса не особо влияет)

[Ol'ga]

Да я потому и написала, что странно. Проще и дешевле творожок съесть. В моем спорт/прот. 30г. на порцию. Пью только когда совсем недобор. Иногда ем батончики там 20г. нашла вкусненькие (они на любителя, но я любитель)