Спасибо девочки за советы
Еда у меня в основном белковая. Я без мяса жить не могу. Кого то на сладкое тянет, а меня на мясо. Наварила себе холодец из целой курицы и обьедаюсь теперь. Даже мужу сказала не трогать )))
А вот сладкое совсем не хочу. Сегодня провела эксперимент. Сьела небольшой, грамм 20г, кусочек торта. Фууууууу какая гадость однако. Сладко ужасно, после мясом хотелось заесть, что бы вкус перебить. Самое главное не было ни бд ни демпинга, но повторять еще раз этот эксперимент точно не хочу.