Главная моя проблема, это кушать на работе. Не очень приятно сидеть с коллективом и давится от йогурта. Я никому не сказала про причину моей операции, даже семья моя не знает. Не хотела слушать отговоры. И вот в начале я пила только кофе в обед.перерыв. Вечером организм требует еду.....короче, все не правильно. Так и научилась запивать еду, чтоб не давится при людях. Теперь пересматриваю весь мой рацион, начала есть 4-5 раз с подсчетом каллорий и взвешиванием порций. Ещё моя диетист, посоветовала мне есть криспы а их не запив напитком, есть не возможно. Короче как то так....