Если вашей операции больше 5 лет

[АНА]

А анализы сдавали? Вообще, пробовали поискать причину? Может проблема в щитовидке?

[ИринаИрина]

А анализы сдавали? Вообще, пробовали поискать причину? Может проблема в щитовидке?

АНА, а причина та же самая, что и в наборе первых 98 кг. ЕДА!!!! И не надо хвататься за голову. и думать, о боже, да что же это такое, да в чем же это причина??? Все гораздо проще. все как всегда, в итоге - "жрать надо меньше!" Мы ведь ОП для этого в первую очередь делали, чтоб МЕНЬШЕ.Ну, а потом все заживает. медленно. но верно порции увеличиваются. соответственно и вес. Потому как самого главного - изменения пищевых привычек. так и не произошло! Я кстати, в первую очередь отвечаю за себя, потому что за 4 года (СЛИВ) мой вес пока еще не вернулся к дооперационному. но стремится туда, а ведь после ОП (особенно через год в апогее худобы) я была худа. весела и прекрасна. Сейчас снова уже избегаю фоткаться и не нравлюсь себе на фото (первый признак жирноты)

[Эльвира]

Подписываюсь под каждым словом ИриныИрины. Сама через 6 лет после СЛИВа набрала почти 18 кг. Потихоньку стала есть все подряд, помалу и нечасто))) итог печален))) Теперь за 3 месяца скинула 11 кг..и еще надо!!!! Но теперь уж с включенной головой!!!

[АНА]

За голову никто не хватается, но у Marinok, если вы не заметили, проблема вовсе не в увеличении порций.
" Могу сказать ,что сладкое вообще не могу есть и пить после операции.Пол конфетки с не сладким кофе ,,ну не более 2 раз в месяц...и то на работе если у кого др.Булка -вообще не использую...ну может на какой праздник с икоркой.Да и вместимость желудка я бы сказала не такая и большая...на сегодня могу съесть 1 котлету +свежий огурчик пол кусочка хлеба."
Так, что "жрать нужно меньше" в данном случае не подходит. Куда уж меньше? Соответственно проблему нужно искать в чем-то другом.

[Эльвира]

Не только конфетами можно наесть большой калораж, плюс малоподвижный образ жизни. Однако, автор темы собирается делать ЖШ, а не ищет проблему в чем-то другом..

[Либера]

Вы уж меня извините за правду, но история стара,как мир, "ничего не ем и толстею'. От оперированного человека слышать уже удивительно, ничего не изменилось в жизни. И автор так и не ответила,что есть, как часто, и какая дневная калорийность,но чувствую, этим и не заморачивается . И, думаю , лучше в дневнике излагать дальше, дабы не застрять тему.

[Marinok]

Добого всем дня!Я не говорила,что ничего не ем....Вот например сегодня-07.45 утра:1 яйцо варёное с бутербродом(половинка серого хлеба с ветчинкой 3мм толщиной)и пол помидорки. Не запивая -не влезает....9.00-кофе с молоком без сахара..12 .00 -котлета(правда из свиного фарша и Не из магазина) 1 свежий огурчик.!15.00 -помидорина и вот сейчас -зелёный чай.Вечером смогу поесть только после 20.00!!Хлеб был только утром...

[Marinok]

ну вот и вечер....нмогим интересно ,чтл было на ужин...18.00-грибной суп на говяжем бульоне на 3- х литровую кастрюлю кастрюльку пол луковицы обжаренного лука и 1морковка 2кпртофелины и конечно только замороженные грибы.

- - - Добавлено - - -

21.00бутерброд с сыром и 2бокала коасного вина