Ну, а другие дневники и записи на форуме ничему не учат. Вводите белковые коктейли, не хватка белка, вот мяса и хочется. Сладкого, понятно тоже, быстрые углеводы, быстрые калории и организм жаждет их сейчас. Ну а по поводу дневника, за последние три года отругали всего 56 человек, троих покалечили, за неправильное ведение дневника, и одного утопили в тарелке с супом харчо за не соблюдение после оп. диеты... и всё. ААА!! Ещё у троих вызвали дедушку с бабушкой на форум обсудить поведение их внуков. А в остальном мы мирные. Так загнобим одного двух, проплачимся, заедим собственное сволотство, тортиком и опять мирные, ласковые.