Цитата Сообщение от АНА Посмотреть сообщение
А в армию он собирается?
"А вот мясо и молоко - ОГРОМНЫЕ и бесконечные порции."
А кто ему готовит, покупает продукты для этих огромных порций? Ограничить в питании его сейчас можете только вы, просто не покупайте ничего лишнего. Ну, не пойдет же он воровать? Я бы, на вашем месте, заставила его ходить пешком везде. Просто не давайте денег на проезд. Ежедневная многочасовая ходьба. А вечером совместные прогулки быстрым шагом, если у вас есть такая возможность.
А через два года армия-3 раза в день по расписанию еда, перекусов нет, на ночь наесться не получится. Ежедневная зарядка, лежать только после отбоя, весь день двигаешься. В первые месяцы там все сильно худеют.
Я считаю, что парню надо дать шанс. Только правильно его мотивировать.
Да ведь много тут не напишешь... Правда, продукты покупаю я, готовлю я. Но были периоды сокращения калорий, смены продуктов в холодильнике, разные периоды были... лечились на фоне диет от бессоницы (по 2-3 суток не мог заснуть, кушать хотел, подножным кормом не наедался), неврозоподобное состояние в 10 лет... Все прелести эти на фоне диет под надзором эндокринолога, психолога, диетолога. Сейчас я его не ограничиваю в объемах, только не жарю ничего. В армию не собирается, поскольку учится хорошо и цель у него другая. Еще и переходный возраст никто не отменял... Выходить теперь не хочет на улицу - только в школу и в музыкалку через дорогу. Вытащить 133 кг я не в силах.