Сомнения, раздумья и проблемы...

[ionna69@bk.ru]

Какая Кола?Какие чипсики?Все как велено!Грешна только чашкой кофе в день с 2 ложками сахара,каюсь,но уж больно он не сладкий противен,а заменители все имеют привкус.Но последние дни и это редкость.Да и паники особой нет,есть недоумение....

[Солдатик]

....действительно странно очень....ведь если рвота, то как бы должно обезвоживание происходить, вес в - должен резко уходить...мне кажется вес должен скоро в - пойти резко....есть еще моментик...жидкость...попробуйте пить живую воду, а не чай и тем более кофе сладкий...попробуйте исключить полностью сахар....я по себе замечал, как тока послатишь кофеечик, на след. день снижение веса не жди....если противно пить не сладкий, купите фруктозу, тот же сахар, но фруктовый, но в идеале полностью исключайте сахар как сахарозу, так и фруктозу... да и кофе тоже...пишите...у нас еще куча идей!!!...ни в коем случае не отчаивайтесь....причина быть должна....какой то продукт просто нужно исключить из пищи....еще раз повторюсь, нужны точные медицинские весы, а не напольные....

[Anna]

Грешна только чашкой кофе в день с 2 ложками сахара,каюсь,но уж больно он не сладкий противен,а заменители все имеют привкус....

Я всем советую попробовать пить кофе с заменителем сахара. Обращайте внимание только на его состав. Если сахарозаменитель в качестве действующего вещества содержит сахарин или цикламат - то это отрава страшная, вкус омерзительный.
Надо смотреть, чтобы действующим веществом был АСПАРТАМ. Это природная аминокислота сладкого вкуса. Калорийность у него нулевая, а вкус из всех заменителей самый приемлемый (хотя, кочечно, это не сахар).
Насчет фруктозы: она хуже глюкозы, так как глюкоза откладывается в печени, а фруктоза сразу идет в жир.